Представьте себе успокаивающую чашку чая из хризантемы, созданную из ярких цветов, обещающих целый ряд здоровых чудес.
Помимо своего ароматного обаяния, чай из хризантемы богат минералами и витаминами, питая ваше благополучие.
Полученный из свежих цветов хризантемы, этот безкофеиновый эликсир предлагает охлаждающее и успокаивающее действие, приручая беспокойный ум.
Польза чая из хризантемы:
1. Забота о глазах: Богатая бета-каротином, хризантема способствует улучшению зрения и борется с проблемами, такими как ночная слепота и сухость глаз.
2. Регуляция давления: Калий в хризантеме помогает стабилизировать артериальное давление.
3. Здоровье сердца: Этот чай защищает кардиоваскулярную систему, снижая уровень холестерина и риск заболеваний сердца.
4. Противовоспалительное средство: Благодаря противовоспалительным свойствам хризантемы можно облегчить такие заболевания, как ларингит, кератит и конъюнктивит.
5. Мощный антиоксидантный эффект: хризантема, богатая флавоноидными антиоксидантами, выводит токсины из организма, сохраняет здоровье печени и замедляет старение кожи.
6. Снимает стресс: Расслабляет и снимает головную боль, благодаря успокаивающему воздействию хризантем на нервную систему.
Содержание кофеина:
В отличие от аналогов с кофеином, таких как черный, зеленый или улун, чай с хризантемой не содержит кофеина. Заваренный из сухих цветов, он служит успокаивающим средством перед сном, успокаивает чувства, не вызывая бессонницы.
Различие между желтой и белой хризантемой:
Хризантемы бывают разных видов, каждый из которых обладает своим уникальным минеральным составом и лечебными свойствами. Две наиболее известные разновидности - желтая хризантема и белая хризантема:
Белая хризантема: Обладая сладким вкусом, этот сорт полезен для зрения и печени, особенно подходит для тех, у кого глаза переутомляются из-за длительного просмотра экрана.
Желтая хризантема: Обладая горьковатым вкусом, этот сорт служит средством от воспалений, лихорадки и насморка.
Полезные ингредиенты для чая с хризантемами:
1. Чай с хризантемами из боярышника: Охлаждающая смесь, которая утоляет жажду и снижает температуру тела.
Ингредиенты: 10 г хризантем, 12 г кусочков боярышника.
Приготовление: Промойте компоненты и настаивайте их в горячей воде в течение 10-15 минут.
2. Чай с хризантемами из ягод лайчи: Настой для ухода за глазами, улучшающий зрение.
Ингредиенты: 3-5 цветков хризантемы, горсть ягод малины, 3-5 красных фиников.
Способ приготовления: Замочить в горячей воде на 10-15 минут, добавить мед по вкусу.
Более приятный способ пить чай с хризантемами:
Рекомендуется для начала заварить чай с хризантемами свежескипяченной водой. Этот первоначальный настой можно использовать как ополаскиватель чайных приборов. Дайте настояться около 2 минут, затем слейте воду.
Помните, что даже для ополаскивания используется только кипяток.
Для тех, кто предпочитает более насыщенный вкус, положите цветы хризантемы прямо в чашку и залейте кипятком при температуре 100 градусов по Цельсию. В воде хризантема постепенно распускается, издавая свой неповторимый цветочный аромат.
Если вы предпочитаете более мягкий вкус, для начала налейте в чашку полстакана кипятка, затем добавьте цветы хризантемы и долейте еще горячей воды.
Независимо от того, предпочитаете ли вы желтую или белую хризантему, насладитесь чарующим вкусом и полезными для здоровья свойствами чая из хризантем, которые улучшат ваше самочувствие.
